Todo el tiempo estamos pensando en bajar de peso, pero ¿ como saber si estamos en el Peso Ideal ? No todos tenemos la misma contextura , ni la misma edad, los cuerpos no son iguales, entonces no podemos regirnos por un valor que queremos pesar.
La persona indicada para decirnos si estamos en nuestro peso es el médico, no dude en consultarlo porque los estereotipos de moda no siempre son saludables. Para darse una idea de cual sería su peso ideal puede utilizar diferentes parámetros.