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	<title>Las Dietas y Como Adelgazar &#187; Consejos para adelgazar</title>
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	<description>El ABC de las dietas</description>
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		<title>Adelgazar con mejores hábitos de alimentación</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Mar 2011 16:35:56 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Consejos para adelgazar]]></category>

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		<description><![CDATA[En la vorágine que nos invade al querer adelgazar y no conseguirlo en los plazos que imaginamos solemos cometer errores terribles en la alimentacion que nos llevan a modificaciones de suibe y baja canstantes en nuestro peso. Los cambios repentinos &#8230; <a href="http://www.abcdietas.com.ar/adelgazar-con-mejores-habitos-de-alimentacion/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Un diario de comidas para adelgazar</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Jan 2011 02:02:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Consejos para adelgazar]]></category>

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		<description><![CDATA[Llevar un control diario de todo lo que ingerimos, bebidas y comidas es uno de los mejores métodos para el control del peso. Llevar un diario de lo que se come es como el ejercicio, pues siempre ayudará a perder &#8230; <a href="http://www.abcdietas.com.ar/un-diario-de-comidas-para-adelgazar/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Cómo sobrevivir a estas fiestas</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Dec 2010 15:47:28 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Consejos para adelgazar]]></category>

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		<description><![CDATA[La época de estas fiestas defin de año, es momento propicio para reunirnos con todos nuestros seres queridos, amigos, conocidos, compañeros de trabajo… En fin despedimos el año tantas veces y siempre comiendo, este puede ocasionarnos algunos trastornos digestivos. Puede &#8230; <a href="http://www.abcdietas.com.ar/como-sobrevivir-a-estas-fiestas/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Como controlar el peso con una alimentación saludable</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Dec 2010 15:39:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Consejos para adelgazar]]></category>

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		<description><![CDATA[Una de las principales dudas es cómo controlar nuestro peso y la respuesta es simple, con una alimentación saludable. Una dieta balanceada significa que usted obtiene los tipos y cantidades correctas de alimentos y bebidas para mantener su cuerpo saludable. &#8230; <a href="http://www.abcdietas.com.ar/como-controlar-el-peso-con-una-alimentacion-saludable/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Tips para no engordar en estas fiestas</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Dec 2010 17:04:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Consejos para adelgazar]]></category>

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		<description><![CDATA[Que estas fiestas no sean la excusa para abandonar un estilo saludable de vida y aumentar kilos extra que tanto nos cuestan bajar. Se calcula que en estas semanas de fiestas se llegan a multiplicar por tres las calorías que &#8230; <a href="http://www.abcdietas.com.ar/tips-para-no-engordar-en-estas-fiestas/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Disfruta de la Navidad sin aumentar de peso</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Dec 2010 23:25:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Come sano y cuida tu salud, se pueden festejar estas fiestas sin perder el control de tu dieta diaria. Para ello se deben cambiar lo menos posible los hábitos de alimentación, mantener una regularidad horaria para las comida y practicar &#8230; <a href="http://www.abcdietas.com.ar/disfruta-de-la-navidad-sin-aumentar-de-peso/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>10 Maneras de quemar mas grasas caminando</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Dec 2010 23:10:06 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Consejos para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicios para adelgazar]]></category>

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		<description><![CDATA[Caminar es un gran ejercicio, que está siendo valorizado cada dia mas. Los médicos lo incorporan a las rutinas diarias de sus pacientes para mantener o mejorar su salud. Para aquellos que buscan quemar calorías extra con cada paso es &#8230; <a href="http://www.abcdietas.com.ar/10-maneras-de-quemar-mas-grasas-caminando/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Dieta contra los excesos de temporada</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Oct 2010 18:20:01 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Dietas para adelgazar]]></category>

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		<description><![CDATA[El fin de las vacaciones suele estar acompañado de un mayor contorno de la cintura, es el fin de un cambio estacional de verano o invierno para volver a la normalidad. Alli es cuando notamos que la ropa no nos &#8230; <a href="http://www.abcdietas.com.ar/dieta-contra-los-excesos-de-temporada/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Cinco habitos sencillos para combatir la obesidad infantil</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Oct 2010 18:11:43 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Noticias sobre salud y obesidad]]></category>

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		<description><![CDATA[La obesidad infantil representa uno de los problemas de salud más grandes, según datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades el 20 por ciento de niños hispanos entre los 12 y 19 años padece de &#8230; <a href="http://www.abcdietas.com.ar/cinco-habitos-sencillos-para-combatir-la-obesidad-infantil/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Como reducir las calorías diarias</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Jun 2010 18:40:20 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Consejos para adelgazar]]></category>

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		<description><![CDATA[La forma más básica de perder peso es reducir las calorías diarias. Con sólo reducir 500 calorías diarias y sin grandes esfuerzos se pueden bajar entre dos y cuatro kilos por mes. Con algunos consejos simples esto se puede lograr: &#8230; <a href="http://www.abcdietas.com.ar/como-reducir-las-calorias-diarias/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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