Category Archives: Nutricion

Dado que la vitamina D se obtiene esencialmente de la exposición al sol o de la ingesta de dos raciones diarias de pescados grasos, lo cual es inviable dados los recursos disponibles, sería aconsejable complementar la dieta con dosis adicionales … Continue reading →

Las farmacias madrileñas informarán a partir de hoy de los beneficios para la salud que tiene el consumo de pan dentro de la dieta diaria y repartirán un decálogo de razones para comer pan a todos los clientes que se … Continue reading →

Las recomendaciones sobre la ingesta de nutrientes debe ser individualizada para cada grupo de población y país, según se ha afirmado en las Jornadas Hot Topics en Vitaminas y Salud, celebradas en Madrid. “Las ingestas recomendadas de vitaminas deben ser … Continue reading →

El Doctor Jonny Bowden, especialista en nutricion, asegura que existen alimetnos beneficiosos para la salud que si se consumen de manera natural, sus beneficios se multiplican. En el sitio Forbes.com, se detalla una lista de los 10 alimetos mas saludaables … Continue reading →

La fructosa en cantidades abundantes y durante mucho tiempo provoca sobrepeso y alteraciones metabólicas. Según concluyen recientes estudios preclínicos realizados por especialistas del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBERobn), que dirige desde la … Continue reading →

Los especialistas coincidieron en que una alimentación saludable debe contener mucho aceite de oliva, cereales, productos lácteos, frutas, hortalizas y verduras. Por el contrario, hay que evitar la carne roja, los dulces, los embutidos y la sal. Pero estos consejos … Continue reading →

Segun nuevos estudios, bajo estricta supervision médica, las diets de alto contenido de proteínas y baja en carbohidratos es una manera segura y eficaz para los adolescentes extremadamente obesos a perder peso. La Dra. Nancy F. Krebs, profesora de pediatría … Continue reading →

Actualmente se están derribando muichos mitos en el area de la nutrición, lo último es lo que se publicó en el último número de “Cooking Light”, una de las principales revistas de cocina de los EE.UU. Asevera que consumir un … Continue reading →