Categoría: Recetas para dietas

Ingredientes: 1 cebolla mediana ½ Kg de zapallitos 1 pimiento rojo 1 tomate grande 4 cdas de vino blanco 1 cdita de orégano 2 cdas de Aceite de oliva 50g de queso parmesano rallado (si consiguen queso rallado light mejor) … Continue reading →

Ingredientes: – 4 filetes de trucha – 1 limón – 1 huevo – 3 echalotes – aceite de oliva – pan rallado – sal y pimienta Preparación: Rallar la cáscara del limón y exprimir el jugo. Cortar los echalotes en … Continue reading →

Una buena alternativa para estas fiestas es inciar la velada con unas brochetes frias que pueden servirse como entrada o mientras los comensales departen antes de la cena. Son saludabes y ayudarán a controlar nuestro apetito a la hora de … Continue reading →

Ingredientes – calabaza, 1/2 Kg. – 2 puerros. – 1 papa pequeña. – 1/2 cebolla. – 1/2 l  de caldo de verduras desgrasado – 2 cucharadas de aceite de oliva. – 100 gramos de quesos variados. – Pimienta negra y … Continue reading →

Estos bocaditos son ricos y vistosos para servirlos en una reunión o simplemente par agasajarnos a nosotras mismas. Además son super fáciles de hacer. Continuar leyendo… »

Ingredientes: -2 filetes de carne magra – 1/2 cebolla picada – 2 puerros picados -1 taza de caldo dietetico -1/2 taza de leche descremada -sal y pimienta – aceite Continuar leyendo… »

Ingredientes: 1 cucharada de arvejas, 1/2 taza de zanahorias hervidas en daditos, 1/2 taza de chauchas hervidas, 2 huevos duros picados, 1/2 taza de salsa blanca dietetica. Read the rest of this entry »

Ingredientes: – 2 pechugas de pollo – 1 cebolla – 1 zanahoria – 1 zapallito – 1 diente de ajo – Aceite de oliva – Un ramito albahaca Preparación: Continuar leyendo…