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Dieta Semanal Basica
xiste una gran variedad de dietas programadas para una semana, llamadas tambien dietas semanales. Podemos organizarlas tambien segun nuestros gustos o posibilidades, aqui pongo los menus de almuerzos y cenas para una semana. Siempre antes de cada comida tome una taza de caldo light. Para desayunos , meriendas y colaciones elija la opcion que mejor [...]
La Dieta Disociada
El Régimen o Dieta Disociada es un método que permite comer de todo pero no al mismo tiempo. Se basa en la ingesta de solo un tipo de alimento cada día, sin importar la cantidad ingerida del mismo. Se ingiere cada día a un grupo de alimentos, carnes o pescados o huevos o leche o [...]
